Fem timmar kvar
Och det börjar närma sig lunch.
För att kunna prestera maximalt under ett Bärsathon är det viktigt att man 5 timmar innan start äter en stadig lunch. Lunchen bör bestå av en balanserad mix av kolhydrater, fett och protein.
12 september kommer bärsathon gå av stapeln. Från klockan 16 kommer ni på den här sidan att kunna följa Bärsathonhjältarnas väg från Råcksta till stan via de utskänkningsställen som finns utplacerade på vägen.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Prenumerera på Kommentarer till inlägget [Atom]
<< Startsida